Szkoła Zadań Prawdziwych
Spotkanie uczniów klas 1, 2 i 4 z psychodietetykiem w ramach projektu „Szkoła Zadań Prawdziwych”
- 17.06.2025 20:04
W ramach projektu „Szkoła Zadań Prawdziwych” uczniowie klas 1, 2 oraz 4 mieli wyjątkową okazję uczestniczyć w spotkaniu z psychodietetykiem – panią Joanną Falecką. Tematem przewodnim były zasady zdrowego odżywiania oraz budowanie pozytywnego podejścia do jedzenia.
Podczas spotkania pani Joanna w przystępny sposób wyjaśniła dzieciom, jak ważna jest zrównoważona dieta dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Uczniowie dowiedzieli się, które produkty warto wybierać na co dzień, a które lepiej ograniczyć. Psychodietetyk podkreśliła także rolę regularnych posiłków i odpowiedniego nawodnienia organizmu.
Nie zabrakło także rozmów o tym, jak emocje i nawyki wpływają na nasze wybory żywieniowe. Pani Joanna zwróciła uwagę na to, jak ważne jest słuchanie własnego ciała i unikanie jedzenia „na zapas” czy pod wpływem stresu. Dzięki temu dzieci zyskały świadomość, że zdrowe odżywianie to nie tylko lista produktów, ale także sposób myślenia i podejścia do jedzenia.
Spotkanie było bardzo interaktywne – uczniowie aktywnie uczestniczyli w dyskusjach, odpowiadali na pytania i chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami związanymi z jedzeniem. Dodatkowo pani Joanna zaprezentowała ciekawe pomysły na zdrowe przekąski, które dzieci mogą samodzielnie przygotować w domu.
Dzięki temu wydarzeniu uczniowie zyskali praktyczną wiedzę, która pomoże im podejmować świadome decyzje dotyczące swojej diety oraz kształtować zdrowe nawyki żywieniowe na co dzień.
Anna Bagińska
- więcej
Spotkanie z dietetykiem dla rodziców i nauczycieli w ramach szkolnego projektu edukacyjnego
- 17.06.2025 08:55
W dniu 11 czerwca 2025 r. w naszej szkole odbyło się wyjątkowe spotkanie edukacyjne skierowane do rodziców, nauczycieli oraz szkolnych specjalistów, zatytułowane „Eksperckim okiem: jak wspierać zdrowe nawyki dzieci. Żywienie dzieci – fundament zdrowia, emocji i rozwoju”. Gościem wydarzenia była pani mgr Joanna Falecka, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą.
Spotkanie miało formę prelekcji połączonej z pogadanką, podczas którego wybrzmiałą konkretna wiedza, praktyczne wskazówki oraz inspirujące rozmowy z uczestnikami.
W pierwszej części prelekcji pani Joanna Falecka przedstawiła rolę prawidłowego żywienia w rozwoju dziecka – zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym oraz poznawczym. Uczestnicy mieli okazję zapoznać się z aktualnymi zaleceniami żywieniowymi dla dzieci w wieku szkolnym oraz dowiedzieć się, jakie najczęstsze błędy żywieniowe popełniają dorośli – często nieświadomie, choć w dobrej wierze.
W części warsztatowej i dyskusyjnej poruszono szereg tematów ważnych z punktu widzenia codziennego życia rodzinnego:
- jak komponować zdrowe i zbilansowane posiłki na cały dzień,
- jak ograniczać cukier i wysoko przetworzoną żywność bez wywoływania frustracji u dzieci,
- jak skutecznie i naturalnie zachęcać dziecko do jedzenia warzyw i picia wody,
- jak wspierać prawidłową masę ciała i budować zdrowe nawyki żywieniowe na lata.
Podczas spotkania nie zabrakło także aktywności praktycznych – uczestnicy analizowali składy popularnych produktów spożywczych oraz sprawdzali rzeczywistą zawartość cukru w codziennych przekąskach. Te proste, ale bardzo obrazowe działania pokazały, jak wiele możemy zmienić w diecie dziecka i swojej dzięki świadomym wyborom.
Dziękuję wszystkim uczestnikom za obecność i aktywne zaangażowanie, a pani Joannie Faleckiej za podzielenie się wiedzą i doświadczeniem. Wierzę, że to spotkanie stanie się inspiracją do dalszego wspólnego dbania o zdrowie i dobrostan naszych uczniów.
Działanie realizowane w ramach programu rozwoju szkół podstawowych w subregionie ełckim Szkoła Zadań Prawdziwych.
Iwona Narkiewicz - Bielska
Dyrektor szkoły- więcej
Piknik Rodzinny 2025 - "Zdrowo jem - Zdrowo żyję"
- 17.06.2025 08:40
We wtorek 10 czerwca na terenie Szkoły Podstawowej Nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Olecku odbył się Rodzinny Eko - Piknik, którego celem była promocja zdrowego stylu życia poprzez praktyczne działania kulinarne i ruchowe oraz wzmacnianie więzi między uczniami, rodzicami i nauczycielami. Wydarzenie przyciągnęło licznych uczestników i okazało się doskonałą okazją do wspólnej zabawy w duchu współpracy i zdrowej rywalizacji.
W ramach pikniku rodzice uczniów zorganizowali zabawy i stoiska kulinarne, w których dzieci przygotowywały zdrowe przekąski i kanapki. Nauczyciele na bieżąco serwowali zdrowe soki, muffinki oraz gofry. Wszystkie potrawy powstawały z wykorzystaniem sprzętu zakupionego w ramach projektu wdrażającego i promującego szkolne innowacje pedagogiczne, realizowanego w programie Szkoła Zadań Prawdziwych – między innymi mikserów planetarnych, gofrownic i wyciskarek do soków. Przy stoiskach serwowano świeże owoce, warzywa oraz zdrowe przekąski. Powstała też strefa sensoryczna zorganizowana przez rodziców, a najmłodsi mogli zrobić sobie pamiątkowe zdjęcia przy specjalnie przygotowanej ściance.
Na uczestników czekały również atrakcje sportowe. Dużym zainteresowaniem cieszył się pokaz piłkarski lokalnej drużyny „Czarni Olecko”, a także emocjonujący pokaz taekwondo, który wzbudził podziw zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Dla chętnych przygotowano „Bieg po Zdrowie – Podchody językowe”, łączący aktywność fizyczną z nauką języków obcych poprzez zabawę i zagadki.
W szkolnym ogródku kontynuowana była innowacja pedagogiczna – nauczycielka plastyki wraz z uczennicami sadziła wyhodowane wcześniej warzywne sadzonki. Działanie to miało na celu rozwijanie postaw proekologicznych oraz odpowiedzialności za środowisko naturalne.
Następnego dnia – we środę – rodzice uczniów i nauczyciele spotkali się na prelekcji i warsztatach prowadzonych przez psychodietetyka, co było okazją do zweryfikowania zwyczajów żywieniowych.
Tegoroczny Rodzinny Piknik był nie tylko dniem pełnym atrakcji, ale również pięknym przykładem współpracy całej społeczności szkolnej, promującym zdrowie, edukację i wspólne wartości.
Katarzyna Werstak
- więcej
