Szkoła Zadań Prawdziwych

 

W dniu 11 czerwca 2025 r. w naszej szkole odbyło się wyjątkowe spotkanie edukacyjne skierowane do rodziców, nauczycieli oraz szkolnych specjalistów, zatytułowane „Eksperckim okiem: jak wspierać zdrowe nawyki dzieci. Żywienie dzieci – fundament zdrowia, emocji i rozwoju”. Gościem wydarzenia była pani mgr Joanna Falecka, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą.

Spotkanie miało formę prelekcji połączonej z pogadanką, podczas którego wybrzmiałą konkretna wiedza, praktyczne wskazówki oraz inspirujące rozmowy z uczestnikami.

W pierwszej części prelekcji pani Joanna Falecka przedstawiła rolę prawidłowego żywienia w rozwoju dziecka – zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym oraz poznawczym. Uczestnicy mieli okazję zapoznać się z aktualnymi zaleceniami żywieniowymi dla dzieci w wieku szkolnym oraz dowiedzieć się, jakie najczęstsze błędy żywieniowe popełniają dorośli – często nieświadomie, choć w dobrej wierze.

W części warsztatowej i dyskusyjnej poruszono szereg tematów ważnych z punktu widzenia codziennego życia rodzinnego:

- jak komponować zdrowe i zbilansowane posiłki na cały dzień,

- jak ograniczać cukier i wysoko przetworzoną żywność bez wywoływania frustracji u dzieci,

- jak skutecznie i naturalnie zachęcać dziecko do jedzenia warzyw i picia wody,

- jak wspierać prawidłową masę ciała i budować zdrowe nawyki żywieniowe na lata.

Podczas spotkania nie zabrakło także aktywności praktycznych – uczestnicy analizowali składy popularnych produktów spożywczych oraz sprawdzali rzeczywistą zawartość cukru w codziennych przekąskach. Te proste, ale bardzo obrazowe działania pokazały, jak wiele możemy zmienić w diecie dziecka i swojej dzięki świadomym wyborom.

Dziękuję wszystkim uczestnikom za obecność i aktywne zaangażowanie, a pani Joannie Faleckiej za podzielenie się wiedzą i doświadczeniem. Wierzę, że to spotkanie stanie się inspiracją do dalszego wspólnego dbania o zdrowie i dobrostan naszych uczniów.

Działanie realizowane w ramach programu rozwoju szkół podstawowych w subregionie ełckim Szkoła Zadań Prawdziwych.

 

Iwona Narkiewicz - Bielska
Dyrektor szkoły