• Spotkanie uczniów ze sportowcem kulturystą

        • 14.04.2025 21:22
        •  

          „Poruszamy Polskę z Leszkiem Klimasem”

          9 kwietnia uczniowie naszej szkoły - klasy trzecie oraz klasa 6 a - mieli wyjątkową okazję uczestniczyć w inspirującym spotkaniu z kulturystą i trenerem personalnym – panem Leszkiem Klimasem.

          Leszek Klimas to mistrz świata Sylwetki Atletycznej 2019 (Słowenia), sportowiec od zawsze. Przecierał szlaki polskiej sceny kulturystycznej. Trenować zaczął w wieku 14 lat. Konsekwentnie przez całe sportowe życie dążył do celu, jakim było zdobycie tytułu mistrza świata. Leszek Klimas poświęcił niemal 30 lat na opracowanie i udoskonalanie autorskiego programu żywieniowego opartego tylko i wyłącznie na naturalnych produktach.

          Wydarzenie rozpoczęło się od krótkiego wykładu motywującego, podczas którego pan Leszek opowiedział o swojej drodze do sukcesu, przełamywaniu słabości i roli sportu w budowaniu charakteru. Jego pozytywna energia i osobiste doświadczenia wywarły ogromne wrażenie na uczniach.

          Następnie odbył się wspólny trening na sali gimnastycznej. Uczniowie mieli okazję spróbować prostych ćwiczeń siłowych i dowiedzieć się, jak ważna jest poprawna technika oraz systematyczność. Trening przebiegł w świetnej atmosferze, pełnej śmiechu i wzajemnego wsparcia.

          Na zakończenie spotkania wszyscy uczestnicy zasiali mikrolistki – symbol zdrowego stylu życia i troski o siebie. Każdy mógł zabrać swoją doniczkę do domu i obserwować, jak z małego nasionka rośnie coś wartościowego – tak jak w sporcie i życiu.

          Spotkanie było nie tylko pouczające, ale też bardzo motywujące. Pokazało, że sport to nie tylko wysiłek, ale też radość i sposób na lepsze życie.

           

          Katarzyna Werstak

        • więcej

        • Nowy sprzęt sportowy w ramach programu "Mały Mistrz"

        • 28.02.2025 21:18


        • W dniu dzisiejszym, 27 lutego 2025 r., otrzymaliśmy sprzęt sportowy, który będzie wykorzystywany podczas zajęć wychowania fizycznego w klasach najmłodszych.
          W skład zestawu wchodzą:
          - worki do skakania z uchwytami – 8 szt.;
          - piłki duże skaczące z uchwytami – 8 szt.;
          - maty cross – 4 szt.;
          - kółka ringo – 12 szt.;
          - szarfy gimnastyczne – 12 szt.;
          - płotki lekkoatletyczne piankowe – 8 szt.;
          - pachołki / czapeczki – 2 szt.;
          - stoper + smycz z logo programu – 2 szt.;
          - gwizdek + smycz z logo programu – 2 szt.
          - Piłki do koszykówki – 2szt.
          - Piłki do siatkówki – 2szt.
          - Piłki nożne – 2szt.
          - Piłki gumowe do gier i zabaw – 6szt.
          - Piłki do ćwiczeń rzutno – chwytnych – 6szt.
          - Drabinki koordynacyjne – 2szt.
          - Pachołki z poprzeczkami – 6szt.
          - Skakanki – 6szt.
          - Koszulki – 12szt.

          Mam nadzieję, że otrzymane pomoce stworzą dzieciom lepsze warunki na zabawę sportem.
          Iwona Narkiewicz – Bielska
          Dyrektor szkoły
        • więcej

        • Halowe Mistrzostwa Powiatu w Lekkiej Atletyce

        • 27.02.2025 20:56

        •  

          W dniu 23 stycznia odbyły się Halowe Mistrzostwa Powiatu w Lekkiej Atletyce.Rywalizowały klasy 7-8. Nasza szkoła wystawiła do rywalizacji dziewczęta oraz chłopców.Młodzi sportowcy dali z siebie wszystko, rywalizując w takich konkurencjach jak:
           🏃‍♀️ Bieg 60 m
           🏃‍♂️ Skok w dal
           🏃‍♀️ Rzut piłką lekarską
           🏃‍♂️ Skok wzwyż
           🏃‍♀️ Biegi okólne 
           🏃‍♂️ Sztafety 

          Każdy uczestnik pokazał ogromne zaangażowanie, ducha walki i sportową postawę. Gratulujemy wszystkim zawodnikom, a szczególnie dla Wiktorii Bielskiej za zajęcie 2 miejsca w skoku wzwyż oraz dla Adama Krasowskiego który zajął 1 miejsce w rzucie piłką lekarską. Życzymy dalszych sukcesów. 

           
          Ariel Tusznio
          Foto - Beata Kozłowska

        • więcej

        • Gramy w szachy

        • 16.12.2024 07:34

        •  

          Szachiści naszej szkoły nie zwalniają w grudniu tempa. Kilka dni po rozegraniu VI Turnieju Mikołajkowego zadebiutowali w Drużynowych Mistrzostwach Województwa w Szachach Warmińsko-Mazurskiego Szkolnego Związku Sportowego, które odbyły się w dniach 11 i 12 grudnia 2024 roku w Olsztynie.  
          11 grudnia w kategorii Igrzysk Dzieci (rocznik 2012 i młodsi) zespół w składzie – Blanka Gałgowska 4b, Dominik Wolf 3a, Piotr Brodowski 4b, Franciszek Popławski 5a – zacięcie, lecz ze zmiennym szczęściem rozegrał 7 rund. W końcowej klasyfikacji zajęli 16 miejsce na 20 uczestniczących szkół.  
          Natomiast 12 grudnia w kategorii Igrzysk Młodzieży Szkolnej (rocznik 2010 – 2011) ekipa w składzie – Wiktoria Bielska 8b, Igor Dubrowny 7b, Jan Gościcki 8b, Antoni Iber 8a – rozegrała również 7 rund. Ich gra dostarczyła wielu emocji i niesamowitych zwrotów sytuacji na szachownicy. Ostatecznie zespół uplasował się na 4 miejscu spośród 10 uczestniczących szkół. 
          Szachy są jedną z najstarszych gier na świecie, która pomimo upływu kolejnych wieków cieszy się niesłabnącą popularnością. Nie do podważenia jest fakt, iż grające w szachy dzieci i młodzież rozwijają logiczne myślenie, spokój ducha i zdolności geometryczne. Doskonalą umiejętności przewidywania i planowania. Kształtują także zdolność koncentracji i analitycznego myślenia.
          Wszystkim naszym szachistom składamy serdeczne gratulacje oraz życzymy dalszych sukcesów. Grajmy w szachy ♟️🙂
          Opiekę nad uczniami w dniach zawodów pełnili nauczyciele p. Marta Kamińska i p. Wojciech Jegliński.

           

          Wojciech Jegliński

        • więcej